Sophro'balade

Les évasions bien-être en Normandie

Une Alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise et de relaxation, un instant de douceur qui permet de « s’évader » de son quotidien.

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Passionnée par le monde du bien-être, de la nature et par ma région natale, j'ai décidé d'allier les trois.

 

Pour favoriser le bien-être de chacun,  la reconnexion à soi et à la nature, et pour mettre en valeur notre belle région Normande en la valorisant, et en y créant une atmosphère de détente et de lâcher-prise.

Adultes :

d’une durée de 1h30 à 3h, pour partager un moment convivial, tout en permettant de se recentrer et se ressourcer au contact de la nature.

A partir de 14 ans

10 euros par heure et par personne.

Les sophro-balades parents / enfants : 

ludique, elles permettent de profiter d’un moment, original, en famille et de renforcer les liens. Sophro-balades d’1h30, pour enfants de 7/14 ans.

20€/ duo. Sauf festival de GTM : 13€/duo

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Les sophro-balades privatives,

de 1 à 12 pers. :

Lors de cette sophro'balade, vous avez le choix de partager ce moment privilégié avec vos proches, ou de la vivre seul. Vous pourrez donc choisir le thème, la date (de mars à octobre) et le lieu (à choisir parmi la liste proposée, au téléphone.) 

Sur demande - tarif en fonction du lieu.

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Les sophro-balades

en entreprise : 

 

Idéale pour favoriser la cohésion et l’esprit d’équipe.

Cette prévention des risques psycho-sociaux est personnalisable en fonction de vos objectifs.

 

-Devis sur demande-